Выполняете ли вы свои новогодние решения?

Для тех, кто придерживает свои новогодние обещания до этого момента, примите наши поздравления. Как правило, большинство людей сбрасывают свои новогодние обещания с самого начала года. Фактически, исследования показывают, что менее 10% из них достигнут своих новогодних целей. Однако надежда еще не потеряна, ведь есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы соблюдать это торжественное соглашение с самим собой. Прочтите, чтобы узнать!

Может пора скорректировать свои цели

Если вам уже трудно выполнять свои новогодние обещания, пора скорректировать цели. В конце концов, перемены неизбежны. Тем не менее, вы можете разбить свои цели на более мелкие и реалистичные. Если вы планируете сбросить 5 фунтов в месяц, вы можете скорректировать их до 2 или даже фунта. Что касается экономии денег, вы можете пересмотреть свой банкролл, чтобы исключить ненужные траты. В общем, достичь меньших показателей легче, чем более важных.

Оставайся сфокусированным

Это очевидный, но очень недооцененный момент. Во всем, что вы делаете, очень важно сохранять концентрацию. Каждый день напоминайте себе о более широкой картине и о том, что вы собираетесь получить в конце всего этого. Очевидно, что изменить образ жизни может быть непросто. Поэтому ищите новые идеи, чтобы поддерживать мотивацию к достижению своих целей. Например, если вы планируете черпать этот болтающийся прогрессив у своего любимого онлайн-казино, сначала изучите новые советы по ставкам. В Интернете есть сотни советов по покер, видео слоты, баккара и так далее.

Заменить негатив

Негативные мысли, возможно, являются основной причиной того, что люди теряют мотивацию к своим целям. В тот момент, когда вы начинаете сомневаться в своей способности выиграть джекпот или похудеть, вы проиграете битву. Поэтому помните о негативных мыслях и замените их позитивными. Помните, что никто не идеален, и разочарования неизбежны. Относитесь к каждому дню как к новому началу.

Найдите напарника службы поддержки

Как уже было сказано, соблюдение новогодних обещаний - не всеобщее занятие. Иногда вам может понадобиться внешний толчок со стороны кого-то, кто разделяет с вами цели. Это может быть совместное посещение тренажерного зала, изучение нового языка и многое другое. Наличие напарника по поддержке вызовет у вас улыбку, когда вы попытаетесь достичь своих новогодних целей. Если вы не можете его найти, поговорите со своим супругом или ближайшим родственником о своих амбициях. Они могут помочь.

Качество важнее количества

Достигли ли вы к настоящему времени каких-либо новогодних обещаний? Если да, этого достаточно, чтобы начать работу. Уловка состоит в том, чтобы сосредоточиться на одной достижимой цели, а затем перейти к следующей. Это может оказаться столь необходимым средством повышения уверенности, в котором вы нуждаетесь. Сосредоточение внимания на слишком большом количестве целей одновременно может быть контрпродуктивным, так как вы можете получить выгорание. Поэтому чем меньше, тем лучше.

Не забывай вознаграждать себя

Играя в слот с низкой волатильностью, вы, вероятно, получите несколько небольших выигрышей. Это может дать вам ощущение достижения и мотивировать выиграть прогрессивный джекпот. Но это не значит, что можно продолжать реинвестировать выигрыши в надежде сорвать этот неуловимый онлайн-джекпот. Вместо этого отметьте свои маленькие успехи чем-нибудь уникальным. Это может быть покупка билета в самое популярное в округе наземное казино. Итак, вознаградите себя щедро!

Заключительные слова

Вы ничего не добьетесь, если не будете следить за своими новогодними целями и не пересматривать их там, где это необходимо. Помните, что уважение к своим решениям - это не только приверженность, но и удовольствие от процесса. Удачи!